... passeios (jul) ...
Overnight Oats
... chegou a minha vez de experimentar !!
VOCÊS JÁ EXPERIMENTARAM ?? :)
Pois eu experimentei ontem e hoje repeti !! :) Acho que vou tentar adquirir este hábito pode ser que assim comece a tomar o pequeno-almoço sempre :)
Já alguns meses que seguia via Instagram a #ouiouisaudavel e foi através dela que fiquei a conhecer os Overnigts Oats. Podem saber tudo aqui no blog que ela criou recentemente.
Os meus perto dos #ouiouisaudavel são muito fraquinhos ... lolll ... vejam aqui as obras de arte que ela cria todas as noites para depois saborear pela manhã :)
Primeira experiência ...
[flocos de aveia, leite magro, iogurte pedaços de ananás, sementes de chia, amêndoa laminada, melancia e ananás]
[flocos de aveia, leite magro, iogurte pedaços de ananás, sementes de chia, amêndoa laminada, melancia e ananás]
VOCÊS JÁ EXPERIMENTARAM ?? :)
Pois eu experimentei ontem e hoje repeti !! :) Acho que vou tentar adquirir este hábito pode ser que assim comece a tomar o pequeno-almoço sempre :)
Já alguns meses que seguia via Instagram a #ouiouisaudavel e foi através dela que fiquei a conhecer os Overnigts Oats. Podem saber tudo aqui no blog que ela criou recentemente.
Os meus perto dos #ouiouisaudavel são muito fraquinhos ... lolll ... vejam aqui as obras de arte que ela cria todas as noites para depois saborear pela manhã :)
Segunda experiência ...
[granola, sumo de laranja, iogurte natural magro, sementes de chia, sementes de linhaça, gergelim, banana e kiwi]
Rosa Chiclet [novo desafio]
... 30 dias, 30 fotografias :)
Por isso em Setembro vamos continuar com fotografias diárias.
A Rosa Chiclet desafiou novamente e eu aceitei :)
Por isso em Setembro vamos continuar com fotografias diárias.
Quem alinha ?
First day ...
... de trabalho !!
Não é mau ... é sinal que tenho trabalho. Mas é que as férias passaram num ápice ...
Agora é hora de regressar ao dia-a-dia ... vou ter que actualizar o blog ... muitos desafios atrasados e posts sobre as férias para fazer :)
Visitar os vossos cantinhos, pois tenho andado demasiado ausente.
E no trabalho preparar-me para o inicio da formação já na próxima segunda-feira ... vem ai um Setembro bem complicado a nível de trabalho.
Não é mau ... é sinal que tenho trabalho. Mas é que as férias passaram num ápice ...
Agora é hora de regressar ao dia-a-dia ... vou ter que actualizar o blog ... muitos desafios atrasados e posts sobre as férias para fazer :)
Visitar os vossos cantinhos, pois tenho andado demasiado ausente.
E no trabalho preparar-me para o inicio da formação já na próxima segunda-feira ... vem ai um Setembro bem complicado a nível de trabalho.
Uma BOA SEMANA para vocês !!
Mais instantâneos ...
... agora da segunda semana de férias :)
... de 11 a 18 de Agosto estive por Tavira com a minha princesa :)
Foram dias de muitos mergulhos, muitos banhos de sol, caminhadas há beira-mar,
muita conversa, ver alguma família e aproveitar o verão !!
Foram dias de muitos mergulhos, muitos banhos de sol, caminhadas há beira-mar,
muita conversa, ver alguma família e aproveitar o verão !!
Que SUSTO ...
... apanhei quando vi a conta do gás :/
É isso mesmo 342,78 euros !!
OMG não é que os gajos se enganaram na leitura [registaram 4.663 em vez de 4363] e
agora para resolver é um trinta e um ... já me irritei
agora para resolver é um trinta e um ... já me irritei
vamos lá ver se até ao fim do dia me ligam com a situação resolvida.
Subscrever:
Mensagens (Atom)